Друзья!

Группа сопровождаемого проживания также занимается дистанционно. Можете   присоединится к группе и вместе с ними выполнить зарядку , у которой нет противопоказаний по здоровью, выполнять ее можно удобно устроившись на стуле. Можно добавить и другие упражнения которые Вам нравятся. Желаю Вам крепкого здоровья и хорошего настроения))))